IQ（知能指数）とは

IQ は「同じ年齢の中の位置」を数にしたもの

IQは、検査の成績を「同じ年齢の人たちの中での位置」に直して、真ん中を100とした数にしたものです。点数の合計とは別のものです。JAPAN MENSAは、次のように説明しています。［出典: JAPAN MENSA］

「IQとは、個人の知能が仲間集団の人たちよりどれだけ高いか、あるいは低いかを示す標準的なスコアの一種です。」

100は満点の何割という意味ではなく、仲間集団の真ん中です。

IQという言葉は、1912年に心理学者のウィリアム・スターンが作りました。当時のIQは精神年齢を暦年齢で割って100をかけたもので、10歳の人の精神年齢が12歳分なら120でした。同団体は、この割り算は子どもにしか使えなかったとも述べています。

大人のIQは、ウェクスラーが考えた、成績を同じ年齢グループの分布（正規分布）と比べて位置を出す方法で決めます。平均にあたる人が100で、ばらつきの大きさ（標準偏差）を15に合わせた目盛りが、いまの主な検査で使われています。WAIS®-5の見本の報告書（Pearson社）の合成得点124とパーセンタイル順位95は、標準偏差15の目盛りで計算した「下から94.52%」と合います（当サイトの計算）。［出典: Pearson の見本の報告書］

日本の田中ビネー知能検査Ⅵ（2024年版）は、2歳0か月から13歳11か月でも、IQの主な指標を偏差知能指数（DIQ）にしました。この年齢では精神年齢もそのまま使います。発行元の田研出版は、次のように説明しています。［出典: 田研出版］

「生活年齢２歳０か月～13歳11か月の被検査者を対象とした場合、「精神年齢」はそのまま使用することとし、ＩＱについては、知能の発達状態を集団の中での相対的な位置づけとして示す「偏差知能指数（ＤＩＱ)」を主要な指標とすることとしました。」

IQ の分布と早見表（換算つき）

IQの分布は、真ん中がいちばん高く、両側へなだらかに下がる釣り鐘の形（正規分布）で描かれます。下の曲線は、その形を式から描いた理論上のものです。

平均100から標準偏差1つ分の85〜115に約68.27%、2つ分の70〜130に約95.45%の人が入る計算です。

表の読み方です。左の列が検査の数（標準偏差15の目盛り）で、IQ115の行なら、この数字より高い人が15.87%、低い人が84.13%です。少ない側の15.87%は6人に1人にあたります。右の2列は、同じ位置を標準偏差16と24の目盛りで読んだ数です。

すでに検査を受けた人が、報告書の数字の意味を知るための換算です。数を入れると、その数字より高い人（低い人）の割合と、ほかの目盛りでの同じ位置が出ます。入れた数は保存も送信もしません。当サイトはIQを測りません。

IQ100・115・120・130・145 はどのくらい？

IQ100はちょうど真ん中

IQ100は仲間集団の真ん中で、この数字より高い人も低い人も50.00%（2人に1人）です。平均から標準偏差1つ分上下の85〜115には、68.27%が入ります。

IQ115は何人に1人か

標準偏差15の目盛りで、IQ115は平均から標準偏差1つ分上の位置です。この数字より高い人は15.87%（6人に1人）、低い人は84.13%です。目盛りの上だけで見ると、学力の偏差値60と同じ位置です。偏差値との関係は、あとの節で扱います。

IQ120は何人に1人か

IQ120より高い人は9.12%（11人に1人）です。同じ位置は、標準偏差16の目盛りでは121、標準偏差24の目盛りでは132になります。

IQ130は何人に1人か

IQ130は平均から標準偏差2つ分上の位置で、この数字より高い人は2.28%（44人に1人）です。標準偏差24の目盛りでは、同じ位置が148になります。100人の集まりで計算上は2人ほどです。

IQ145は何人に1人か

IQ145は平均から標準偏差3つ分上の位置です。この数字より高い人は0.135%（741人に1人）で、1,000人の集まりなら計算上1人ほどです。理論上の割合なので、実際に数えた人数とは一致しません。この節の数字はすべて、正規分布から計算した値です（当サイトの計算）。

標準偏差15・16・24 で、同じ位置の数字が変わる

同じ位置でも、目盛り（標準偏差）がちがうと数字が変わります。いまの主な検査は15ですが、昔は16や24の目盛りを使った検査もあったと、JAPAN MENSAは説明しています。［出典: JAPAN MENSA］

「現在のIQテストが開発された当時、正規化サンプルの平均点をIQ100とし、標準偏差（平均的なばらつきを表す統計学的な概念）よりも上か下か、たとえばIQ100よりも16点大きい、または小さい値、あるいは24点大きい、または小さい値などと定義していました。」

同団体は、人口の上位2%のスコアを持つ人の入会を認めると説明しています。

「メンサは、人口の上位2％のスコアを持つ個人の入会を認めており、さまざまな検査の結果を受け入れています。」

上位2%ちょうどの位置は、標準偏差15の目盛りで130.8、16で132.9、24で149.3です。入会の基準はIQ130とよく書かれますが、130は上位2.28%で、2%ちょうどとは違います。同団体は、合格となる具体的なIQ値は公開していません。

「合格となる具体的なIQ値や合否判定の基準は非公開となっています。」

ほかの人が出したIQの数字を比べるときは、どの目盛りの数字かを先に確かめてください。

偏差値と IQ は換算できる？

学力の偏差値は50＋10×z、IQは100＋15×zと書けます（zは平均から標準偏差何個分か）。式の上では、偏差値60もIQ115もz=1の同じ位置です。偏差値45はIQ92.5、IQ125は偏差値66.7の位置にあたります（当サイトの計算）。

ただし、これは目盛りの上の位置が同じというだけで、偏差値をIQに換算できるという意味ではありません。学力の偏差値は、その模試の受検者の中での位置です。測っているのは学力で、比べている相手は、その模試を受けた人たちです。IQは、年齢ごとに集めた基準の集団の中での位置で、測るものも比べる相手も違います。

同じ学力の人でも、受検者の顔ぶれが変われば偏差値は変わります。そのため、偏差値の数字から、対応するIQを決めることはできません。偏差値とIQは、換算できないものです。どれくらい関係があるのかも、この計算からは分かりません。

正式な IQ の検査はどこで、どう受けるか

正式なIQの検査は、専門家が一人ずつ個別に行います。日本で広く使われるものを、発行元の情報から並べます。［出典: 日本文化科学社（WAIS™-IV）・日本文化科学社（WISC™-V）］

WAIS™-IVは、全般的な知能を表す全検査IQ（FSIQ）と、4つの指標得点を出します。WISC™-Vは、FSIQを含めて14の合成得点を出します。

発行元の日本文化科学社は、検査を使う人の条件をAからCの3段階で決めています。WAIS™-IVとWISC™-Vは最も上のレベルCです。レベルCは、レベルBの基準を満たし、かつ心理学などの博士号、公認心理師・臨床心理士などの資格、医師などの医療関連の国家資格のいずれかを持つ人、または公務員の心理職として検査に携わる人が対象です。検査の内容の扱いについても、次のように求めています。［出典: 日本文化科学社（使用者レベルの案内）］

「適正なレベルの専門家以外に検査内容を開示することのないよう、ご留意ください」

受ける場所は、検査を扱う医療機関や、教育相談・発達相談などの相談機関です。

結果は、1つの数だけでなく、指標ごとの得点、パーセンタイル順位、信頼区間（得点が収まる幅）で返ります。PearsonのWAIS®-5の見本の報告書（架空の見本データ）には、言語理解の合成得点124、パーセンタイル順位95、95%信頼区間115〜130と並んでいます。日本版の報告書の信頼区間が90%か95%かは、受け取った報告書の表記で見てください。［出典: Pearson の見本の報告書］

ネットの無料「IQテスト」の点が IQ にならない理由

IQは基準の集団の中の位置なので、基準の集団（誰を、何人、いつ集めたか）を示さないテストは、位置を出せません。点が出ても、それは「そのテストの点」で、IQとは別の数です。

ネットのテストを受けるのは、自分で選んで来た人です。同じ人が何度もやり直すことも、答えを人に教えることもあります。その集団の中の順位は、年齢ごとに集めた基準の集団の位置とは別のものです。

2026年10月に、「IQテスト 無料 正確」で検索して上位に出た10件を調べました。アプリ1件と質問投稿サイト1件を除く8件（同じテストが2件含まれます）のうち、IQの数を結果として出すものは8件、基準の集団（誰を・何人・いつ）を書いていたものは0件、上位の割合を理論上の計算と書いていたものは2件でした。結果の表示か証明書にお金がかかるものは2件（判定できなかったものが1件）、名前入りの証明書を出すものは1件（判定できなかったものが3件）でした（当サイトの調べ）。

「無料のIQテストは安全か」という心配には、結果や証明書にお金がかかるものがあることが、上の数字の答えです。特定のテストを名指しはしませんが、名前やメールアドレスを入れる前に、運営者の名前と使い道が書かれているかを確かめてください。

それでも、図形や数列の問題は、どんな形の問題が出るのかを知る練習にはなります。次の節に、当サイトが作った例題を置きました。

IQ の検査に出る問題の形（当サイトが作った6つの例題）

当サイトが作った練習の例題です。正式な検査の問題ではなく、点数も出しません。

正式な検査の問題は、発行元が専門家以外に内容を開示しないよう求めているので載せていません。研究用に公開されている問題も学術利用に限られるため使っていません。ここの6つは、問題の型だけを使って当サイトが作りました。図形の並びの空欄を推理する問題で個人差を分けるのは、抽象的な関係を見つける力と、作業記憶で多くの目標を同時に扱う力だと、Carpenterらは1990年の論文で説明しています。［出典: 日本文化科学社（使用者レベルの案内）・ICAR の利用条件・Carpenter ほか 1990］

時代とともに平均が上がる（フリン効果）

フリン効果は、一般の人たちの知能検査の成績が、世代を追って上がっていく現象です。Pietschnig と Voracek は2015年に、1909年から2013年までの31か国・271の標本・約400万人のメタ分析を発表しました。［出典: Pietschnig & Voracek 2015］

「This first formal meta-analysis on the topic revealed worldwide IQ gains across more than one century (1909-2013), based on 271 independent samples, totaling almost 4 million participants, from 31 countries.」

抄録によると、全検査IQの上がり方は年に0.28点です（流動性は0.41点、空間は0.30点、結晶性は0.21点）。大人のほうが子どもより大きく、近年の数十年は小さくなっています。年0.28点は、10年で約2.8点です（当サイトの計算）。

基準の集団を取り直さないと、検査の基準は古くなります。基準が古いままだと、いまの人の成績が平均より上に出やすくなるからです。検査が改訂のたびに基準の集団を取り直すのは、この理由の一つだと考えています。これは当サイトの説明で、論文の抄録には書かれていません。

よくある質問

一般人のIQはいくつですか？

定義で、同じ年齢の人たちの平均が100です。標準偏差15の目盛りでは、85〜115に約68.27%、70〜130に約95.45%の人が入ります。［出典: JAPAN MENSA］

自分のIQはどうやってわかるの？

正式には、専門家が1対1で行う検査で分かります。16歳以上ならWAIS™-IV（60〜90分）などです。ネットのテストの点は、基準の集団が示されていなければIQになりません。［出典: 日本文化科学社（WAIS™-IV）］

正確なIQはどこで測る？

検査を扱う医療機関や相談機関です。検査を実施できる人の条件（使用者レベルC）は、発行元の日本文化科学社が決めています。［出典: 日本文化科学社（使用者レベルの案内）］

無料のIQテストは安全ですか？

結果の表示か証明書にお金がかかるものが、調べた8件のうち2件ありました。名前やメールアドレスを入れる前に、運営者の名前と使い道が書かれているかを確かめてください。点はIQとは別の数です。

IQ130は何人に1人くらいですか？

標準偏差15の目盛りで、この数字より高い人は2.28%、44人に1人です。標準偏差24の目盛りなら、同じ位置は148です。

偏差値60だとIQはいくつですか？

目盛りの上の位置はIQ115と同じですが、学力の偏差値は模試の受検者の中の位置なので、IQに直すことはできません。

IQ115の人はどれくらいの割合ですか？

この数字より高い人が15.87%（6人に1人）です。標準偏差15の目盛りの場合です。

IQの数字で、何かの診断ができますか？

できません。医療・相談の専門家が、検査の数字だけでなく日々の暮らしの様子とあわせて判断します。

自分を知る別の物差し

学び方の診断（多重知能の考え方を参考にした好みの振り返り）は、知能やIQは測りません。

IQ とよく並べられる EQ（心の知能指数）は、気持ちに気づき・整える力を指す言葉で、測り方も研究の結果も IQ とは別です。違いは『EQ（心の知能指数）とは』にまとめました。

• 学び方の診断好みの振り返り。知能やIQは測りません
• EQ（心の知能指数）とはIQとの違いと関係
• 測定方法・限界・検証について各診断が何を測り、何を測っていないか

出典

論文は抄録（要旨）を読んで書いています。発行元・団体のページは2026年10月8日に取得しました。

• JAPAN MENSA「What is IQ？」 https://mensa.jp/whatisiq.html
• 日本文化科学社「WAIS™-IV知能検査」 https://www.nichibun.co.jp/seek/kensa/wais4.html
• 日本文化科学社「WISC™-V知能検査」 https://www.nichibun.co.jp/seek/kensa/wisc5.html
• 日本文化科学社 検査の販売店案内ページ（使用者レベルの定義・最終更新2020年5月21日） https://www.nichibun.co.jp/shoplist/index.html
• 田研出版「田中ビネー知能検査Ⅵ」 https://www.taken.co.jp/tanaka-binet6.html
• Pearson「WAIS®-5 Score Report」見本（架空の見本データ）（見本の報告書のPDFを読んで確かめた） https://pearsonassessments.com/content/dam/school/global/clinical/us/assets/wais-5/wais-5-sample-score-report.pdf
• Pietschnig, J., & Voracek, M. (2015). Perspectives on Psychological Science, 10(3), 282-306 https://doi.org/10.1177/1745691615577701
• Carpenter, P. A., Just, M. A., & Shell, P. (1990). Psychological Review, 97(3), 404-431 https://doi.org/10.1037/0033-295X.97.3.404
• ICAR（研究用の公開問題。学術利用に限る旨の注記を確認） https://sms.statistik.tu-dortmund.de/en/research/projects/completed-research-projects/international-cognitive-ability-resource-icar/